Kegemukan Sebabkan Kerusakan Hati Turunan

Jakarta, Obesitas atau berat badan yang berlebih ternyata dapat menyebabkan penyakit turunan. Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih, terutama laki-laki, sebaiknya hati-hati. Karena hal tersebut dapat mengakibatkan kerusakan hati pada anak.

Pusat penelitian Framingham di Universitas Boston, Amerika Serikat melakukan penelitian terhadap 1.732 laki-laki. Semua laki-laki tersebut diteliti enzim-enzim yang terdapat di tubuh mereka.

Pada lelaki yang mengalami obesitas dan berumur diatas 45 tahun ditemukan enzim alanine aminotransferase (ALT) dalam jumlah yang sangat banyak. Enzim tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada hati. Yang mengkhawatirkan, jumlah enzim yang berlebihan tersebut dapat diturunkan pada anak.

Jumlah enzim ALT yang berlebih pada anak akan merusak hati mereka tanpa harus memiliki kebiasaan buruk seperti minum alkohol atau mengkonsumsi narkoba.

(sumber: www.detik.com)

Stop Rokok 12 Jam Dijamin Sehat!

Jakarta, Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam.

Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai. Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan.

Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar, serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa. Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada.

Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.

Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras, Anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.

(sumber: www.detik.com)

Kulit Indah Cukup Makan Tomat

Jakarta, Tomat tak hanya baik bagi kesehatan tubuh, tomat pun memiliki andil yang besar untuk kesehatan kulit. Sebuah penelitian membuktikan bahwa buah tomat dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

Penelitian dilakukan pada 20 orang, 10 di antaranya mengkonsumsi 55 gram tomat dan 10 gram minyak zaitun setiap harinya. Sisanya hanya mengkonsumsi 10 gram minyak zaitun setiap harinya.

Setelah 3 bulan, hasilnya pun terlihat. Kelompok yang mengkonsumsi tomat memiliki kenaikan perlindungan kulit alami terhadap sinar matahari sebanyak 33 persen. Selain itu kulit mereka juga membentuk molekul yang bernama procollagen. Molekul tersebut yang mempertahankan struktur kulit dalam kondisi prima serta mempertahankan kesegaran serta membuat kulit tetap kencang.

Untuk menyajikan tomat sebagai konsumsi sehari-hari cukup mudah. Anda bisa membuatnya sebagai jus, pelengkap bahan makanan atau memakannya begitu saja.

(sumber: www.detik.com)

Warga Jakarta Utara Diimbau Waspadai Rob 9 Mei

JAKARTA - Gubernur DKI Jakarta Fauzi Bowo meminta warga Jakarta Utara bersiap-siap menghadapi air pasang (rob) Pantai Utara Jakarta yang diprediksi terjadi pada 9 Mei nanti.

“Saya minta kesiapan warga masyarakat karena pada 9 Mei nanti, akan ada rob lagi,” kata Fauzi Bowo, Rabu (7/5/2008).

Fauzi mengatakan, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta belum mampu melakukan penanggulangan masalah banjir rob itu. Sebab, kata dia, pengendalian air pasang laut hanya bisa dilakukan dengan pembangunan pembangunan tanggul.

“Kita belum bisa tanggulangi sebelum ada tanggul yang akan dibangun bersama oleh pemda DKI Jakarta dan badan usaha,” katanya.

Menurutnya, proyek pembangunan tanggul itu masih dalam proses desain. “Dan akan ditenderkan, jadi belum bisa diharapkan, untuk mengurangi kemungkinan bahaya ini,” kata dia.

Saat ini, kata Fauzi Bowo, pemerintah baru dapat memberikan informasi kepada masyarakat.

“Sekarang yang bisa kami lakukan adalah memberdayakan sumber informasi yang ada. Dalam hal ini masyarakat untuk early warning supaya tidak ada korban yang fatal,” katanya.

(sumber: www.okezone.com)

China Minta Warganya Waspada Virus EV-71

BEIJING - Kementerian kesehatan China memerintahkan seluruh komunitas di negerinya untuk waspada terhadap penyakit yang disebabkan virus yang telah menjangkiti ribuan anak.

Hingga kini, jumlah korban tewas akibat enterovirus 71 atau EV-71 itu mencapai 28 jiwa. Sejauh ini sebanyak 15.799 kasus penyakit yang menyerang tangan, kaki dan mulut itu sudah ditangani. Demikian dilansir kantor berita Xinhua, Rabu (7/5/2008).

Situs biro kesehatan provinsi Hunan menyebutkan seorang anak perempuan berusia 2 tahun tewas akibat penyakit itu Selasa kemarin, setelah mengalami koma.

Kematian lainnya dilaporkan di provinsi tetangganya, Guangxi. Namun, pejabat kesehatan Guangxi tidak memberikan detail informasi mengenai kasus itu. Xinhua menyebut, korban di Guangxi merupakan seorang bocah lelaki berusia 3 tahun yang tewas 3 Mei lalu, setelah mengalami sakit pada tangan, kaki, dan mulutnya.

Kebanyakan kasus yang terjadi mengarah pada serangan enterovirus 71. EV-71 dapat mengakibatkan berbagai bentuk penyakit yang menyebabkan kelumpuhan, pembengkakakn otak, dan terkadang kematian.

Penyakit yang diakibatkan virus itu dapat menular melalui air liur, tinja, ingus, dan lendir dari hidung atau kerongkongan. Tanda-tanda penyakit tersebut meliputi deman, kulit seperti terbakar, dan sakit di tenggorokan, mulut, kaki, dan ibu jari.

Hingga kini, belum ada vaksin atau pengobatan spesifik, namun sebagian besar anak-anak yang terjangkit penyakit tersebut ada yang dengan cepat bisa disembuhkan.

(sumber : www.okezone.com)

Atasi Gugup Saat Wawancara Kerja

Jakarta, Seringkali kegagalan saat mencari kerja disebabkan karena kegugupan yang berlebihan saat wawancara. Hal itu menyebabkan Anda terlihat kikuk dan tidak menarik di depan atasan. Mau tahu cara mengatasinya?

Saat wawancara, yang perlu dibangun adalah kepercayaann diri. Yakinkan diri bahwa Anda mampu menjawab seluruh pernyataan yang diajukan atasan.

Saat wawancara dimulai, lakukan eye contact dengan si pewawancara. Jangan menunduk atau melihat ke arah lain. Karena bisa-bisa si pewawancara tersinggung dan menganggap Anda tidak menghargainya.

Jangan takut untuk berbicara. Bicaralah dengan tegas. Jawablah seluruh pertanyaan dengan tegas tanpa keraguan. Tunjukkan bahwa Anda memiliki karakter yang kuat.

Atur pola tubuh Anda seperti ketika duduk, jangan membungkuk. Tegakkan badan Anda. Hal itu bisa menunjukkan bahwa Anda memiliki kepercayaan diri yang bagus.

Tersenyum dan tertawa juga bisa menghilangkan ketegangan saat wawancara. Tapi ingat tertawa dan tersenyumlah di saat yang tepat

Selamat mencoba!

(sumber: www.detik.com)